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        <title><![CDATA[Veggie & co.]]></title>
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        <description><![CDATA[Pourquoi Veggie &amp; co ? Tout simplement parce qu'ici vous trouverez des recettes pour tout le monde (v&eacute;g&eacute;tariens, vegans et donc aussi omnivores). Afin de satisfaire toutes les envies des familles aux alimentations vari&eacute;es mais toujours avec gourmandise ;)]]></description>
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    <title><![CDATA[Crêpes végétaliennes : ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2018/03/03/36192472.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Mar 2018 13:04:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir essayé plusieurs recettes de pâte à crêpes végétaliennes, j'ai enfin trouvé LA bonne recette avec un goût et une texture top! A noter que selon la quantité de lait végétal utilisé, on peut réaliser soit des crêpes, soit des pancakes. Elles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sauce pour pâtes style « mac and cheese » au potiron et aux carottes [végétalien] :]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2018/03/03/36192375.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Mar 2018 12:48:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une délicieuse sauce végétalienne très simple à base de légumes avec un petit goût fromager. En plus, ça change et ça permet d'utiliser les légumes de saison. Pour 2/3 personnes : 400 g de potiron (poids épluché) 200 g de carottes (poids épluchées) Sel-poivre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade de roquette, pois chiches, fenouil et orange :]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2017/04/13/35169056.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Apr 2017 22:34:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une bonne salade sucrée-salée qui change... Délicieuse! Pour 2 personnes : 1 bulbe de fenouil 1 c. à s. d’ huile d’olive 1 c. à s. de miel d’acacia // OU de sirop d’agave Le jus de 2 oranges (à desserts) 1 orange 80 g de roquette (environ) 250 g de pois... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gratin de chou-fleur à la moutarde à l’ancienne (végétarien)]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2017/01/22/34833993.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Jan 2017 02:17:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore un bon gratin avec ce froid... En plus, il faut seulement 3 ingrédients! Pour 3 à 4 personnes : 750 g de chou-fleur 250 g de mascarpone 2 c. à s. de moutarde à l’ancienne Sel 1) Laver et détailler le chou-fleur en bouquets. Les placer dans le panier... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gratin de chou-fleur et de courge butternut ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2017/01/21/34832521.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Jan 2017 17:53:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un délicieux gratin original qui change et qui est encore hyper simple à réaliser... Si vous avez des invités, la présentation dans des petites cocottes individuelles sera plus jolie. Pour 2 à 4 personnes : 500 g de chou-fleur (= 1) 500 g de courge butternut... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[tarte épinards-féta croustillante]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2017/01/21/34832322.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Jan 2017 16:59:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore une recette toute simple et délicieuse! Testez-la vite... Pour 1 tarte : 500 g d’ épinards surgelés (ou 250 g frais) 1 oignon rouge 1 gousse d’ail 200 g de féta Sel / poivre 25 g de beurre doux // OU 25 g de margarine 6 grandes feuilles de pâte... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gratin de camembert aux deux pommes ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2017/01/03/34760452.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Jan 2017 18:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un très bon gratin végétarien, miam! Pour une jolie présentation, placer les ingrédients dans des petites cocottes individuelles, surtout pour un accompagnement si vous avez des invités... Pour 3-4 personnes : 700 g de pommes de terre (poids épluché)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Galettes de lentilles corail ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2017/01/03/34760362.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Jan 2017 17:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[De délicieuses galettes de lentilles corail indiennes sans cuisson! Ultra rapides et faciles, à tester absolument... En plus, on peut les réaliser avec toutes les légumineuses... Recette testée et approuvée pour les pois chiches et les pois cassés. Pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte aux carottes et à la crème de coco ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/11/10/34549573.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Nov 2016 17:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelques carottes de toutes les couleurs, un peu de crème de coco et beaucoup d'amour ou comment faire une tarte toute simple au succès garanti. Pour une tarte, il vous faut : - 1 pâte feuilletée (ou une pâte brisée maison) - 500g de carottes (des carottes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade de pâtes aux petits pois et poireau ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/10/04/34400246.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Oct 2016 15:36:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Des petits pois du jardin congelés à l'avance, des poireaux du jardin et des pâtes... un plat simple et délicieux! Pour 2-3 personnes : 250 g de pâtes crues 250 g de petits pois décongelés (pour ma part : frais préalablement blanchis et congelés) 4 c.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rösti de pommes de terre, haricots verts sautés et œufs au plat ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/09/12/34312887.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 13:09:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Faire soi-même des röstis, contrairement à ce qu'on peut penser, c'est rapide et pas compliqué... Et surtout c'est trop bon! Pour 2-3 personnes : 750 g de pommes de terre (poids épluchées) 1 oignon 1 c. à c. de thym séché Sel-poivre 3 c. à s. d’ huile... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Boulgour-lentilles à la tomate et échalotes caramélisées ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/09/12/34312617.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 11:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un plat bon, simple, rapide et qui change un peu! Pour 3-4 personnes : 100 g de lentilles vertes crues 750 ml d’ eau 1 cube de bouillon de légumes déshydratés 1 c. à c. de concentré de tomates 100 g de boulgour fin cru 2 tomates ½ poivron rouge Le jus... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pancakes salés ricotta-basilic et tomates confites ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/07/14/34084712.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jul 2016 23:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà une recette végétarienne qui change avec des pancakes salés juste délicieux! Pour 8 pancakes (de 20 cm de diamètre): Pour la pâte à pancakes : 250 g de ricotta 1 œuf 300 g de lait (d’amande, d’avoine, d’épeautre…) 180 g de farine 1 c. à c. de levure... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Burgers de pois chiches]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/07/14/34084502.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jul 2016 21:40:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour la recette du pain à hamburgers, c'est ICI. Pour 4 burgers : Pour 4 à 6 galettes : 1 grosse boîte de pois chiches cuits (500 g) 100 g de chapelure de pain fine 1 c. à c. d’ ail en poudre 1 c. à c. de raz-el-hanout 2 c. à s. de persil haché Sel 6... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Burgers Tex-mex]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/07/14/34084212.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jul 2016 19:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour la recette des pains à hamburgers, c'est ICI. Pour 4 burgers : Pour 4 à 6 galettes: 1 c. à s. d’ huile d’olive 1 oignon rouge 2 gousses d’ ail 1 grosse boîte de haricots rouges cuits (500 g) ½ c. à c. de purée de piment rouge 2 c. à c. de curry en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pains à hamburgers maison ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/07/14/34084108.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jul 2016 19:29:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est tellement meilleur quand c'est fait-maison et qu'on sait ce qu'il y a dedans. Donc voilà déjà la recette des buns et à suivre celles des différents "steaks" végétaux fait-maison... Pour 4 hamburgers : Pour les buns : 90 g de lait (d’amande, d’épeautre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Salade froide de légumes grillés, marinés]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/07/14/34084027.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jul 2016 19:04:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une délicieuse salade froide à base de légumes grillés ou marinés... Miam! Pour 2 personnes : 1 poivron rouge Huile d’olive 1 courgette 1 aubergine 1 bocal de mini-artichauts à l’huile 4 tomates séchées à l’huile Quelques olives noires à la grecque (ou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Dhal de lentilles corail (version rapide)]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/07/05/34052258.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Jul 2016 18:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Eh oui, encore un dhal de lentilles... en version lentilles corail ET rapide! Et après avoir testé pas mal de versions différentes, cette recette est la meilleure... Testez vite! Pour 2-3 personnes : 200 g de lentilles corail 1 c. à s. d’huile de coco... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Boulettes de légumes au paneer (fromage frais indien), sauce korma ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/06/16/33973099.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Jun 2016 16:27:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette est vraiment délicieuse! Bon, elle demande plus de temps de préparation mais ça vaut vraiment le coup de passer plus de temps en cuisine... Pour 3-4 personnes : Pour le paneer (fromage frais indien) : 1 litre de lait entier 3 c. à s. de... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Riz au curry et son curry de champignons-tomate ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/06/16/33972998.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Jun 2016 15:58:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette de riz au curry que je fais depuis plusieurs années maintenant... délicieux avec un curry maison de champignons-tomate pour l'accompagner. Pour 2 à 4 personnes : Pour le riz au curry : 1 c. à c. d’ huile d’olive 1 oignon rouge 1 verre de riz... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Beignets de maïs et sauce à la cacahuète [végétarien]: ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/06/16/33972872.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Jun 2016 15:32:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On cuisine peu le maïs... alors voilà une façon de vider nos placards en utilisant le maïs en conserve. On en fait de délicieux beignets à déguster avec par exemple une sauce à la cacahuète qui se marie très bien avec! Pour 10 beignets de maïs : 275 g... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gratin de pommes de terre [vegan]]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/06/16/33972766.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Jun 2016 14:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà le célèbre gratin Dauphinois revisité pour donner lieu à un gratin de pommes de terre végétalien MAIS tout aussi bon que l'original! En plus, c'est super simple!... Testez vite! Pour 2-3 personnes : 600 g de pommes de terre (poids épluchées) 20... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Galettes de haricots blancs et rouges]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/04/30/33740978.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Apr 2016 16:08:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De bonnes galettes aux deux haricots et avec deux sauces au choix... Pour environ 10 galettes : 2 c. à s. d’ huile d’olive 1 oignon 1 gousse d’ ail 250 g de haricots rouges cuits 250 g de haricots blancs cuits 1 c. à c. bombée de concentré de tomate 1... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veggieandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Soupe poivron-tomate-pois chiches ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/04/26/33724914.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Apr 2016 19:01:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une soupe au goût tout doux et velouté... Miamm! Pas besoin d'ajouter de crème végétale! Pour 4 à 6 personnes : 1 c. à s. d’ huile d’olive 1 oignon rouge 1 poivron rouge 3 tomates mûres 1 grosse boîte de pois chiches cuits (530 g) 900 g d’ eau bouillante... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Boulgour au poivron, poireau et chèvre]]></title>
    <link><![CDATA[https://veggieandco.canalblog.com/archives/2016/04/26/33724837.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Apr 2016 17:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore une idée pour cuisiner le boulgour, parce que c'est tout simple et très bon! Pour 2 à 4 personnes : 200 g de boulgour cru 1 cube de bouillon de légumes déshydratés 2 c. à s. d’ huile d’olive 1 oignon rouge ½ poivron rouge 1 blanc de poireau 100... ]]></description>
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